Sở hữu ngay ghế công thái học Ergonomic vì những lý do sau

Ghế công thái học Ergonomic là gì? Lợi ích mang lại và lý do màn bạn nên sử dụng ghế công thái học

Khi ngồi làm việc lâu, bạn có cảm giác tê cứng cổ, đau lưng, căng cơ,... Đó là những triệu chứng cơ thể bị chấn thương vì ngồi sai tư thế trong thời gian dài. Nhiều người vẫn chưa nhận thức được tầm nghiêm trọng của nó, khiến cơ thể tiếp tục chịu thương tổn. Dẫn đến nguy cơ mắc bệnh về cột sống, giãn tĩnh mạch. Một giải pháp được khá nhiều người quan tâm hiện nay chính là sử dụng ghế công thái học Ergonomic. Vậy ghế công thái học là gì? Nó mang lại lợi ích như thế nào? Hãy cùng Mega tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.

1. Ghế công thái học Ergonomic là gì?

Để hiểu được định nghĩa ghế công thái học, trước tiên bạn phải hiểu công thái học là gì. Công thái học Ergonomic là bộ môn khoa học nghiên cứu mối quan hệ giữa con người và môi trường làm việc xung quanh. Mục đích của bộ môn này nhằm cải thiện sự tương tác của người dùng với sản phẩm văn phòng. Giúp năng suất làm việc trở nên hiệu quả, giảm bớt sự khó chịu khi trải nghiệm thiết bị như ghế, chuột, bàn phím,... 

Công thái học hiện nay đang là xu hướng và là nhân tố quyết định xem sản phẩm có được người tiêu dùng đón nhận hay không. Sản phẩm thiết kế theo công thái học thường được gia công cẩn thận, để đảm bảo sức khỏe và sự an toàn của người dùng. Chiếc ghế công thái học cũng được ra đời với mục đích ấy.

Ghế công thái học Ergonomic

Từ những đánh giá, tìm hiểu gốc rễ về tư thế ngồi chuẩn, ghế được thiết kế để phù hợp với nhiều dáng người. Sở hữu các bộ phận để làm cân bằng cơ thể. Hỗ trợ ngồi đúng tư thế để bảo vệ bạn khỏi những cơn đau về thể chất, phát sinh bởi tư thế ngồi sai.

Có thể bạn quan tâm: Top 4 ghế công thái học Ergonomic đáng mua trong năm 2022

2. Điểm đặc trưng của ghế công thái học

Ghế công thái học mang những đặc trưng khiến nó khác biệt so với các loại ghế văn phòng khác. Hầu hết, các thành phần chính của ghế đều có thể tùy chỉnh được để phù hợp với vóc dáng, tư thế của từng người. Đương nhiên, giá thành của nó cũng cao hơn vì khả năng hỗ trợ cải thiện tư thế ngồi, cung cấp các tiện ích vô cùng thoải mái cho người sử dụng.

Chiều cao ghế

Một trong những điểm mang lại sự thoải mái khi ngồi chính là chiều cao ghế. Ghế công thái học hỗ trợ người dùng tùy chỉnh độ cao phù hợp với từng cá nhân. Bạn nên điều chỉnh chiều cao ghế sao cho khi ngồi đầu gối cao hơn phần hông và hai chân đặt trên mặt sàn một cách thoải mái. Chiều cao ghế trong khoảng từ 16 đến 21 inch so với mặt sàn sẽ phù hợp với hầu hết mọi người.

 Chiều cao ghế công thái học

Chiều rộng và sâu của ghế

Tính năng tùy chỉnh chiều rộng, độ sâu của ghế cho phép chân người dùng đặt ổn định, không gây áp lực lên đầu gối, giúp máu lưu thông tốt. Với đặc điểm kĩ thuật này, có thể làm bạn thoát khỏi nguy cơ giãn tĩnh mạch do thiếu lưu thông máu ở chân.

Độ nghiêng của ghế

Ghế công thái học cho phép định vị chính xác khung xương chậu. Nghiêng khung xương chậu về phía trước là vấn đề tư thế mà những người thường xuyên ngồi làm việc lâu mắc phải. Khi dùng ghế công thái học, xương chậu sẽ được giữ ở vị trí trung tính với góc 80 độ ở hông, đầu gối và mắt cá chân.

 Độ nghiêng của ghế công thái học

Tựa lưng

Phần tựa lưng của ghế công thái học được thiết kế theo hình chữ S tựa như cột sống. Phần lưng sẽ không có xu hướng bị ngả ra quá sâu khi dựa, hạn chế sự căng thẳng cho cột sống và xương chậu.

Tựa lưng hình chữ S

Phần tựa lưng cũng có thể được tùy chỉnh cho phù hợp với cột sống người sử dụng để nó hỗ trợ cho lưng một cách tối ưu. Ngoài ra, bạn có thể chỉnh ghế sang chế độ ngả lưng khi muốn tư giãn, giảm áp lực lên đĩa đệm cột sống và cơ của bạn.

Tính năng xoay và bánh xe linh hoạt

Tính năng xoay của ghế giúp người dùng có thể cơ động, dễ dàng tiếp cận các hướng và điểm khác nhau trên bàn làm việc. Cùng với bánh xe xoay 360 độ, bạn có thể chủ động kiểm soát chuyển động của mình.

Chất lượng bánh xe là điểm quan trọng bạn nên xét tới. Khi ra, vào ghế, toàn bộ trọng lượng cơ thể bạn được nâng đỡ bởi bánh xe. Nếu bạn làm việc trên sàn cứng hãy chọn bánh xe cao su. Còn nếu văn phòng bạn trải thảm thì bánh nhựa cứng sẽ giúp điều hướng tốt hơn.

Bệ đỡ tay 3D/4D

Nhiều người không biết rằng bện đỡ tay ghế công thái học mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể. Bệ đỡ giúp giảm căng thẳng ở phần trên cơ thể và cho phép vai được thư giãn. Người dùng có thể tùy chỉnh bệ đỡ 3D/4D cao, thấp, xoay trái, phải một cách linh hoạt.

 Bệ đỡ tay 3D

Tuy nhiên, bạn chỉ nên kê tay lên bệ khi nghỉ ngơi, không nên đặt cánh tay lên khi đánh máy. Điều này sẽ làm giảm chuyển động tổng thể của cánh tay, dẫn đến căng cơ cẳng tay.

Tựa đầu

Tựa đầu hỗ trợ phần sau của đầu và cổ trên. Khi dựa phần cổ vào bộ phận này sẽ giảm căng thẳng ở vai và phần vai trên, giúp bạn không bị cứng cổ khi làm việc. Phần tựa đầu của ghế công thái học Ergonomic có thể tùy chỉnh cho phù hợp với cơ thể người dùng.

 Tựa đầu thoải mái

Vật liệu

Ghế công thái học có giá thành khá cao không chỉ ở thiết kế tốt cho dáng ngồi mà còn ở vật liệu làm ghế. Khác với ghế văn phòng, ghế gaming thông thường không coi trọng vấn đề chất liệu, ghế Ergonomic ưu tiên dùng vật liệu cao cấp, bền bỉ. Không chỉ đảm bảo độ vững chão cho người dùng khi ngồi và di chuyển mà còn thoáng khí, hạn chế mồ hôi ở phần tựa lưng. Có khả năng chống bụi và chống bám dính.

3. Lợi ích tuyệt vời của ghế công thái học

Ghế công thái học Ergonomic mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể mà người dùng có thể cảm nhận rõ sau thời gian sử dụng như:

- Hỗ trợ tư thế, giúp bạn có thể tựa cổ và lưng, giảm nguy cơ bị cứng cổ và vai. Khuyến cáo cho bạn là nên điều chỉnh lưng ghế theo góc 90 độ, song song với hông để giảm áp lực lên cột sống.

- Cho người dùng trải nghiệm ngồi thoải mái, hạn chế các vấn đề đau xương khớp.

- Giảm các vấn đề đau cứng cổ. Nâng đỡ để cơ thể bạn không chịu những biến chứng như thoái hóa đốt sống cổ.

- Giảm áp lực lên hông của người dùng. Một chiếc ghế công thái học tốt sẽ cung cấp tư thế thoải mái cho phần hông, hỗ trợ cho người dùng có thể ngồi thẳng lưng mà không bị đổ người về phía trước.

Xem thêm >>>

Top 4 ghế công thái học Ergonomic đáng mua trong năm 2022 

copyright © mega.com.vn